战“疫”有我：来自社员马慧的“心理处方”

这个冬天，新冠肺炎疫情突然而至，一些民众从刚开始的不以为然转变为现在的谈虎色变。专家提醒，面对疫情，过度焦虑、紧张、恐惧会直接影响身体健康状况，应注意加强自身心理调节。因此，引导大众做好心理防疫,也是阻击疫情的重要一环。九三学社社员、燕山大学心理健康教育中心马慧教授，作为秦皇岛市目前唯一一位精神医学专业博士，当仁不让的承担起为市民提供专业心理服务的工作。

  2月23日，20:30。 社员马慧应邀在秦皇岛防控疫情心理服务大众群的 公益心理微课直播间对广大市民做了一场题为《从心理学视角看一看疫情下的不寻常行为》的讲座。马慧从疫情严峻现实及其引发的应激反应、疫情下不寻常行为的突出表现、解读疫情下的不寻常行为、判断不寻常行为的度四个方面，讲解了当前疫情下人们产生应激反应的生理机制和表现，重点用心理学和精神医学的专业知识解读了疫情下突显出的疑病、清洁、过激三类不寻常行为的发生原因以及判断其正常与否的标准，启发公众从科学、理性的角度看待这些行为，积极应对疫情带来的自身变化。广大听众对马慧的讲座给予高度肯定，认为其贴近疫情实际，内容通俗易懂、事例生动有趣、知识串联到位，集专业知识、理论与生活现实于一体，使人受益匪浅。讲座录音被同步到秦皇岛社会组织群（民政局）、秦皇岛平安建设群（政法委）、及时雨志愿服务联盟群（文明办）、秦皇岛市市科协学会群、秦皇岛市女企业家协会群等我市十余个重要微信工作群。

 面对新冠肺炎疫情导致的诸多市民出现的焦虑不安等情绪行为问题，社员马慧主动参与我市心理卫生协会举办的心理危机援助热线电话、心理微课等多项公益性宣传、服务工作，受到我市相关部门领导、同志和普通民众的一致好评。同时，马慧也积极投身于燕山大学心理中心于1月31日起开通的心理支持网络辅导服务工作之中，为师生提供心理援助；在校内心理调适专栏，撰写科普文章，普及心理防疫知识和技巧。

 马慧硕士毕业后就来到燕山大学心理中心工作，在这个岗位已经工作了17年。作为一名心理健康教育专任教师，在本职岗位为燕山大学本硕博学生提供个体心理咨询与辅导，共接待各类型心理咨询3000余人次，应对和化解心理危机事件500余起，开设了多门心理学校级选修课和面向全校各年级、不同主题的心理健康专题课。在科研及学术方面，近10年，马慧主持了2项省部级课题、1项厅局级课题、1项燕山大学青年教师自主研究计划课题、1项燕山大学博士基金项目；以第一作者身份发表SCI收录论文8篇、北大核心论文9篇，撰写专著1部，参编专业书籍4部。此外，还为我市法院、检察院等合作单位的工作人员开展多场心理健康讲座。鉴于其突出贡献，马慧获得了一系列的荣誉。中国心理卫生协会大学生心理咨询专业委员会授予全国2015-2018年度大学生心理健康教育工作优秀工作者（2018），河北省心理学会大学生心理咨询专业委员会授予河北省大学生心理健康教育工作优秀工作者（2018），秦皇岛市心理卫生协会授予10年杰出贡献奖(2019)，九三学社秦皇岛市委授予年度优秀社员（2014，2018），中共燕山大学委员会授予2013-2014年度师德先进个人等。

 （秦皇岛九三学社燕山大学支社 刘华）